آیا آمپول ویتامین ب کمپلکس بهتر است یا نوروبیون؟ - اوربیتال نور

به گزارش اوربیتال نور، ب کمپلکس همه ویتامین های گروه ب به جز ب 12 را در خود دارد، اما نوروبیون، نام تجاری مشهوری که گاهی تصور می گردد از ب کمپلکس هم بهتر است تنها سه ویتامین ب 1، ب 6 و ب 12 را در ترکیب خود دارد.

تزریق ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی می تواند انرژی ما را افزایش دهد و حال ما را بهتر کند با این حال، استفاده از گروه ویتامین ب هم نکات خاص خود را دارد.

ویتامین های گروه ب یکی از پرطرفدارترین و مشهورترین ویتامین هایی هستند که به صورت عمومی مصرف می شوند. ب کمپلکس همه ویتامین های گروه ب به جز ب 12 را در خود دارد، اما نوروبیون، نام تجاری مشهوری که گاهی تصور می گردد از ب کمپلکس هم بهتر است تنها سه ویتامین ب 1، ب 6 و ب 12 را در ترکیب خود دارد.

خانم دکتر حوراسادات شاه حسینی، داروساز، در این رابطه گفت: این ترکیب ها در افزایش سطح انرژی عمومی بدن، تقویت قوا و افزایش متابولیسم موثرند؛ ب 6 و ب 12، مشخصا، به علت یاری به خون سازی و مکانیسم های داخلی بدن، حال ما را بهتر می نمایند.

به گفته دکتر شاه حسینی، در شرایطی که فرد سلامت است و تغذیه ای نرمال دارد احتیاج خاصی به مصرف مکمل ها از جمله مکمل های گروه ب ندارد، اما اگر در دوران نقاهت به سر می برید، سرما خورده اید یا فعالیت بدنی زیادی داشته اید و به مقدار مورد احتیاجتان استراحت نکرده اید، می توانید با استفاده از این مکمل ها به بدن خود یاری کنید تا زودتر سرحال گردد.

نحوه مصرف ب کمپلکس و نوروبیون

این داروساز در شرح نحوه مصرف ب کمپلکس و نوروبیون گفت: به طور کلی آمپول ها به علت فراهمی زیستی و جذب سریع تری که به وسیله خون دارند زودتر اثر خود را نشان می دهند. قرص باید طی فرایند گوارش جذب بدن گردد که اتفاقی زمانبر است. در شرایط ضعف بدنی هفته ای یک آمپول مجاز است، اما نه در درازمدت و به صورت مداوم.

در حال حاضر بین انواع آمپول های موجود در بازار ایران تفاوت چندانی وجود ندارد، اما اگر آمپولی تهیه کردید که باید در یخچال نگهداری می شد، بهتر است قبل از تزریق به دمای محیط برسد تا درد کمتری احساس کنید. ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و اگر بعد از استفاده از آنها، احساس کردید که ادرار شما کمی بوی ب کمپلکس می دهد، طبیعی است.

منبع: همشهری آنلاین